你是否养成了这样的习惯，每晚临睡前都将手机连接充电线，翌日清晨醒来发现电量已满至100%，仿佛这样便能安心出门？事实上，我过去也曾如此，然而后来得知，频繁如此操作可能会对电池造成损害，心中不禁有所顾虑。电池究竟是否可以随意充至满电，抑或持续充至100%是否会缩短其使用寿命？今日咱们不妨探讨一番此事，一探究竟专家的观点，同时也能借此机会消除我心中的疑惑。
实际上，将手机电池充至100%并不会造成严重后果，然而，若长期如此操作，的确会加速电池的衰老。宾州州立大学有一位研究电池的专家名叫王超阳，他指出，若电池每次都充满电，随着时间的推移，其老化速度会略微加快——例如，只充至90%的电，其老化速度会比充满电快10%至15%。虽然这个数字听起来并不显著，但经过两三年的使用，这种差异还是能够明显感受到的。在新泽西理工学院从事机械工程领域研究的另一位教授亦指出，一旦电池充满电量后继续充电，其电压会持续维持在较高水平，这会导致化学反应过程加速“损耗”，这种现象与人类随着年龄增长皮肤出现皱纹的情形颇为相似。
别担心，专家指出，当前的手机电池实际上非常耐用，甚至可能比手机屏幕易碎或相机技术过时还要更持久。换句话说，你很可能是因为其他原因而更换了新手机，而电池却还未完全失去效用。因此，偶尔将电量充至100%并不需要过分担忧，特别是在关键时刻——比如即将出行旅行，手机需要作为导航使用，保持满电状态才能让人安心。王教授表示，在这种情境下，无需纠结于80%或是90%的具体数字，只需尽情填充，然后安心地使用它，待到明日再做打算。
若你只是在家中闲逛，手机不过是刷些短视频、浏览一下新闻，实际上充至85%或90%的电量就已足够。这样做可以更加呵护电池，长远来看，它或许能陪伴你更久。另外，还有一个小贴士，不要等到电量降至0%时才充电，Datta 教授指出，这样做可能会损害电池的“生命力”。最好在20%左右就插上电20%至80%的电量范围，听起来仿佛是在为电池设定一个适宜的舒适地带。众多专家普遍认为，这确实是一种良好的习惯。
谈及充电技术，有一点必须提及——那就是快充功能。尽管快充听起来颇具吸引力，毕竟谁不想手机一充电就能迅速恢复活力呢？然而，频繁使用快充实际上对电池并不友好。因为快速充电会导致电池温度升高，一旦温度升高，电池就会感到疲惫不堪。Datta 教授还指出，如果电池长时间处于过热状态，那么其安全性将受到威胁，而且新闻报道中关于手机自燃的事件也并非鲜见。所以啊，慢充才是对电池的真爱，能用慢的就尽量别贪快。
对了，电池对温度的敏感性不容忽视。王教授指出，电池最忌讳极端温度，例如在夏日车内遭受暴晒，亦或是在冬日被遗忘在室外，这样的损害或许比充至100%电量时的伤害还要严重。幸运的是，现代智能手机都相当智能，当温度不适宜时，它们会自动调节充电速度，甚至还会显示“过热无法充电”的提示。若频繁出现此类提示，你应当引起注意，避免电池长时间处于高温环境中。Datta教授提出，最好将手机置于与人体适宜的室温环境中，如同人类，过冷或过热的环境都会让人感到不适。
若你真的对电池状况有所忧虑，实际上在手机内就能进行查询。在设置中，你可以找到“电池健康”这一选项，并查看百分比下降了多少。Datta 表示，一旦这个数值低于80%，可能就需要考虑更换一块新的电池了。当然，你也可以选择前往苹果或三星的门店，让那里的专业人士为你进行检查。
电池这东西，其实并没有我们想象中那么易损，但确实需要我们留意一二。适当减少快充的使用、避免频繁充满电、控制好充电时的温度，只需稍作改变我们的日常习惯，就能让手机电池陪伴我们更久。毕竟，谁不希望手机能耐用几年，省下换机的费用去享受一顿美食呢？难道不是吗？
本文标题：把手机充到100%会损伤电池吗？真相其实没那么吓人
本文链接：
本文标签：电池维护，延长使用寿命，手机电池，如何充电
九维四界