卸载未使用的App进入“设置”-“通用”-“iPhone储存空间”，开启“卸载未使用的App”功能。系统会自动识别并卸载长期未使用的App，但保留其数据（如文档、设置等），后续重新安装时可恢复数据。此方法适合清理长期闲置的应用，避免手动逐个删除的繁琐操作。
苹果13清理手机内存可通过删除不常用APP实现，具体操作如下：进入设置界面：打开苹果13手机，找到并点击“设置”图标，进入系统设置菜单。选择通用选项：在设置菜单中，滑动屏幕找到“通用”选项，点击进入通用设置页面。
方法一：卸载未使用应用在储存空间界面中，系统会按占用空间大小排序应用。点击占用较大的应用（如游戏、视频软件），选择“卸载App”以释放空间（保留数据），或“删除App”彻底清除数据。方法二：清理应用缓存部分应用（如微信、浏览器）支持在应用内清理缓存。
其他辅助清理方式 重启设备：长按电源键和音量加键滑动关机，再重新开机，可清理部分临时内存。删除不常用文件：在照片应用中删除重复或无用图片，或通过文件应用整理下载的文档。关闭后台刷新：进入设置-通用-后台App刷新，关闭非必要应用的后台刷新权限，减少内存占用。
苹果手机内存中“其他”类别的清理可通过以下方法实现：清理微信缓存微信是占用存储空间的主要应用之一。定期清理微信缓存可释放大量空间：操作路径：打开微信，点击【我】→【设置】→【通用】→【微信存储空间】。清理内容：删除不需要的聊天记录、图片、视频等文件。
苹果手机“其他”内存占用过多，可通过“抹掉所有内容和设置”彻底清理，但需提前备份数据。 具体操作如下：进入“设置”-“通用”打开iPhone的“设置”应用，下滑找到并点击“通用”选项。此步骤是进入系统管理核心功能的入口。选择“还原”功能在“通用”界面中，点击“还原”选项。
快速清理关闭后台应用操作步骤：向上滑动屏幕至应用切换器页面，找到不需要的应用，向上滑动即可关闭。作用：减少后台运行程序占用的内存，缓解卡顿。重启手机操作步骤：长按电源键，滑动“滑动来关机”关闭手机，再长按电源键开机。作用：清除系统临时缓存，释放内存，提升运行速度。
苹果手机卡顿可通过恢复出厂设置清理垃圾文件并释放内存，具体操作如下：步骤1：打开设置在手机主界面找到并点击「设置」图标，进入系统设置界面。步骤2：进入通用设置在设置界面中向下滑动，找到并点击「通用」选项。步骤3：选择还原功能在通用设置界面中点击「还原」选项，进入数据还原界面。
总结建议轻度清理：优先选择缓存清理、卸载应用、备份大文件。深度清理：还原手机或使用专业服务（如需彻底释放空间或保护隐私）。日常维护：定期检查存储空间（设置 → 通用 → iPhone储存空间），避免空间不足导致卡顿。通过以上方法，可有效提升iPhone流畅度，延长设备使用寿命。
重启手机重启是清理运行内存最彻底的方法之一，操作步骤为：长按电源键和音量键（或仅电源键，依机型而定）直至出现滑动关机提示。滑动关机后，等待30秒再长按电源键开机。原理：重启会强制终止所有进程，包括系统级服务，从而彻底释放被占用的RAM，适用于设备明显卡顿或长期未重启的情况。
苹果手机用久了卡顿，可以通过清理APP缓存、关闭后台不必要的程序以及减弱动态效果等方法进行清理和优化。 清理APP缓存 打开“设置”-“通用”-“iPhone存储空间”，在这里你可以清晰地看到每个APP占用的空间大小。选择性地删除不需要的聊天记录或缓存数据，特别是像微信这样内存占用较大的APP。
苹果手机清理内存和缓存可通过以下方式实现：清理运行内存方式1：关闭后台应用双击【home键】（全面屏机型向上滑动调出多任务界面），左右滑动选择不使用的应用卡片，向上滑动关闭即可释放运行内存。
1、方法一：清理旧信息打开 设置-信息-保留信息，选择 保留30天，系统会提示“删除旧信息？”，点击 删除 即可。此操作可释放因长期存储短信占用的空间。方法二：卸载未使用应用进入 设置-通用-iPhone储存空间，选择未使用的应用，依次点击 卸载应用。卸载后应用数据仍会保留，重新安装时可恢复，适合清理不常用但占用空间的软件。
2、系统级缓存清理：可以通过物理按键组合清理法（适用于iPhone 8及之前的设备）或全面屏机型虚拟化操作方案（适用于iPhone X及后续设备）来释放被无效进程占用的RAM空间。Safari浏览器专项清理：清除历史记录、网站数据、Cookie等缓存文件。
3、苹果设备内存可通过关闭后台应用、清除Safari数据、删除不需要的应用、清理照片和视频、使用内存释放器、重启设备、检查iCloud存储及重置设备等方式清理，具体操作如下：关闭后台应用后台运行的应用会持续占用内存，影响设备性能。
4、方法一：删除不常用APP操作步骤：打开手机设置。点击通用。进入存储空间，查看各APP占用内存情况。删除长期未使用或占用空间较大的APP（删除前需确认数据是否已备份）。方法二：关闭相机保留正常曝光照片功能操作步骤：打开手机设置。下拉找到相机选项并进入。
5、应用相关清理 卸载未使用应用：进入「设置」-「通用」-「iPhone 存储空间」，查看占用空间大的应用，删除长期不用的（注意：卸载会删除应用数据，需确认是否需要保留）。
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